ご本人の状況から
独身の女性。老後の入院や住まい、いまから何を備えればいい?

まず結論
- 1ひとり暮らしは女性が多い
- 2連絡先を決めておく
- 3元気なうちほど選べる
65歳以上でひとり暮らしをしている人の割合は、2020年の国勢調査で女性22.1%、男性15.0%で、女性のほうが高くなっています(内閣府「高齢社会白書」)。おひとりさまの女性の備えは、「入院のときの保証人と連絡先」「住まいと施設の考え方」「判断が難しくなったときのお金の管理」「亡くなったあとの手続きと納骨」を、元気なうちに決めておくことが中心です。
数字で見る、ひとり暮らしの高齢女性
- 65歳以上のひとり暮らし2020年の国勢調査で約672万人(65歳以上の単独世帯 6,716,806世帯)
- 65歳以上の人口に占める割合女性22.1%、男性15.0%(2020年)。1980年は女性11.2%、男性4.3%だった
- これから2050年には女性29.3%、男性26.1%になると見込まれている
女性は平均寿命が長いこともあり、配偶者を亡くしたあと、あるいは結婚していない方が、長くひとりで暮らすことが珍しくなくなっています。ひとり暮らしは特別なことではなく、備え方を知っておけば選べることが増えます。

入院に備える
- 緊急連絡先倒れたときに病院から連絡が行く人を決め、お財布などに連絡先のメモを入れておく
- 保証人入院の書類で保証人を求められたとき、誰に頼むか、頼めないときはどうするか
- 治療の希望延命治療などについての考えを、書き残したり身近な人に伝えたりしておく
- 入院の準備保険証・お薬手帳・入院セットの置き場所を決めておく
住まいを考える
| 時期 | 考えておきたいこと |
|---|---|
| 元気なうち | 今の家に住み続けるか、住み替えるか。賃貸なら更新や保証会社のこと |
| 手助けが必要になったら | 介護保険のサービス、見守り、配食などを使いながら暮らす方法 |
| ひとり暮らしが難しくなったら | サービス付き高齢者向け住宅や有料老人ホームなど。入居の手続きで保証人を求められることが多い |
どの段階でも、困ったときの相談先は地域包括支援センターです。住み替えや入居を考え始めたら、早めに相談しておくと選べる幅が広がります。
お金と、亡くなったあとのこと
- 1お金の見通し年金・預貯金で、住まいや介護の費用をどこまでまかなえるかを書き出す
- 2管理を任せる準備判断が難しくなったときに備え、任意後見や日常生活自立支援事業などを知っておく
- 3遺言財産を誰に、どこに残したいかを遺言で決める
- 4死後のこと葬儀・納骨・部屋の片付け・役所の手続きを誰に任せるかを決める
ここに注意「迷惑をかけたくない」と一人で抱え込まず、地域包括支援センターなどの公的な窓口にも気軽に相談してください。
頼める人がいない部分は、契約で
親族や友人に頼みにくい役割は、身元保証サービスに契約で任せる方法があります。皇寿終活保証協会では、入院・施設入居の身元保証、緊急連絡先、安否確認、亡くなったあとの手続きや葬儀・納骨の手配をお引き受けします。ご契約の前に、内容と費用を書面でご説明します。
ご相談の前にそろえておくと、話が早いもの
- 連絡が取れる親族・友人の有無
- 今のお住まいの種類(持ち家・賃貸)
- 年金・預貯金のおおまかな状況
- 入院・介護・葬儀についての希望のメモ
分からない項目があっても大丈夫です。分かる範囲でお聞かせください。
皇寿にご相談いただくと
皇寿終活保証協会(運営:皇寿保証株式会社・大阪市北区)/一般社団法人 全国高齢者等終身サポート事業者協会 会員
本文で触れた公的な資料
- 内閣府「令和7年版 高齢社会白書」第1章第1節3 https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/w-2025/html/zenbun/s1_1_3.html
- 総務省統計局「令和2年国勢調査」 https://www.stat.go.jp/data/kokusei/2020/index.html
- 内閣官房・内閣府・警察庁・金融庁・消費者庁・総務省・法務省・文部科学省・厚生労働省・国土交通省「高齢者等終身サポート事業者ガイドライン」(2024年6月)
最終更新:2026年10月21日 / 編集:皇寿終活保証協会(運営:皇寿保証株式会社・大阪市北区)。制度の説明は一般的な内容です。細かい条件は変わることがあるため、最終的には病院・施設・市区町村・専門家(司法書士・弁護士・税理士など)にご確認ください(皇寿がおつなぎします)。
よくあるご質問
Qまだ元気ですが、今から準備するのは早すぎますか?
元気なうちほど、自分で考えて選べることが多くなります。遺言や任意後見の契約は、判断能力があるうちでないと結べません。気になったときが始めどきです。
Q友人に緊急連絡先を頼んでもいいですか?
友人を緊急連絡先にすることはできます。ただ、手術の話し合いや支払いの保証、亡くなったあとの手続きまで求められることがあるため、どこまで頼むかを話し合っておきましょう。
Qきょうだいはいますが、高齢で頼れません。
きょうだいの方も高齢の場合は、緊急連絡先だけをお願いし、駆けつけや手続きは身元保証サービスに任せる、という分け方もあります。
保証人の役目は、皇寿終活保証協会がお引き受けします。
入院・施設入居の身元保証、緊急連絡先、費用の立替から、亡くなったあとの手続きまで。入居先探しは皇寿の施設紹介と一緒に進められます。何から手をつければいいか分からない段階でも、そのままお電話ください。ご相談は無料です。
24時間受付・通話無料
電話で相談する 0120-25-0510 合うコースを30秒で診断


